Cérebro pode ficar acordado e dormir ao mesmo tempo

Cerebro

Se você já se martirizou por não saber onde guardou as chaves ou os óculos e acha que é distraído ou esquecido demais, pense melhor: esses lapsos podem ser um sinal de que você precisa dormir mais.

Estudo publicado na revista britânica Nature sugere que o cansaço pode fazer o cérebro ‘adormercer’ por frações de segundo. As consequências podem ser graves especialmente para pessoas responsáveis por tarefas que exigem alerta constante.

“Mesmo antes que você sinta a fadiga, há sinais no cérebro de que você deveria interromper certas atividades”, explica Chiara Cirelli, professora de psiquiatria da Universidade de Wisconsin, em Madison, nos Estados Unidos. “Grupos específicos de neurônios podem adormecer, com consequências negativas para a performance”, diz.



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